Terapia Psicológica

Un acompañamiento profesional y cercano para darle sentido a lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos emocionales.

Un proceso pensado para ti

Cada etapa y cada vínculo necesitan una forma distinta de acompañamiento.

La terapia ofrece un espacio seguro para expresar lo que sientes, reconocer patrones, desarrollar nuevas herramientas y tomar decisiones con mayor claridad. El proceso se adapta a tus necesidades, objetivos y momento de vida.

Mujer reflexionando frente al mar

Terapia para adultos

Un espacio para comprender tus emociones, cuestionar creencias que hoy te limitan y relacionarte de una manera más saludable contigo y con los demás. El objetivo es recuperar equilibrio y avanzar con herramientas concretas.

Podemos trabajar en:

  • Ansiedad y ataques de pánico
  • Depresión y desánimo
  • Estrés y agotamiento
  • Duelo y pérdidas
  • Pensamientos obsesivos
  • Dependencia emocional
  • Rupturas y separación
  • Manejo de la ira
  • Dificultades relacionadas con TDAH
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Adolescente en un espacio natural

Terapia para adolescentes

La adolescencia trae cambios emocionales, sociales y personales muy intensos. La terapia brinda contención y orientación para construir identidad, expresar lo que sucede y afrontar esta etapa con más seguridad.

Podemos trabajar en:

  • Ansiedad y ataques de pánico
  • Depresión y aislamiento
  • Autolesiones
  • Autoestima e identidad
  • Habilidades sociales
  • Regulación emocional
  • Separación de los padres
  • Dificultades con la alimentación
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Niña expresándose mediante una actividad creativa

Terapia para niños

A través del juego y recursos adecuados para su edad, niñas y niños pueden expresar aquello que todavía no logran explicar con palabras. El acompañamiento considera también su dinámica familiar y entorno escolar.

Podemos trabajar en:

  • Dificultades de conducta
  • Autoestima y seguridad
  • Habilidades sociales
  • Identificación de emociones
  • Duelos, temores y cambios
  • Separación de los padres
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Pareja conversando durante una sesión

Terapia de pareja

Un proceso para comprender lo que está ocurriendo en el vínculo, atender las crisis y desarrollar formas más claras de escucharse, comunicarse y convivir. También permite acompañar decisiones importantes para ambos.

Podemos trabajar en:

  • Infidelidad
  • Inseguridad y celos
  • Problemas de comunicación
  • Separación y divorcio
  • Dependencia emocional
  • Diferencias difíciles de conciliar
  • Conflictos en la convivencia
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Familia compartiendo un momento de cercanía

Terapia familiar

Un espacio de acompañamiento para comprender las dinámicas de la familia, ordenar roles y recuperar una comunicación más respetuosa. Se busca que cada integrante pueda participar en la construcción de vínculos más saludables.

Podemos trabajar en:

  • Duelo y cambios familiares
  • Impacto de una infidelidad
  • Separación y divorcio
  • Comunicación familiar
  • Acuerdos y límites
  • Convivencia saludable
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Elige la modalidad que se adapte a ti

Podemos encontrarnos en un espacio presencial o desarrollar el proceso de manera virtual, con la misma privacidad, atención y cercanía.

Sesión presencial

Un ambiente cálido, tranquilo y privado para dedicarte este momento.

Sesión virtual

Acompañamiento confidencial desde casa, el trabajo o donde te encuentres.

Dar el primer paso también es parte del proceso.

Conversemos para conocer lo que necesitas y orientarte sobre el tipo de terapia más adecuado para ti.

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