Terapia para adultos
Un espacio para comprender tus emociones, cuestionar creencias que hoy te limitan y relacionarte de una manera más saludable contigo y con los demás. El objetivo es recuperar equilibrio y avanzar con herramientas concretas.
Podemos trabajar en:
- Ansiedad y ataques de pánico
- Depresión y desánimo
- Estrés y agotamiento
- Duelo y pérdidas
- Pensamientos obsesivos
- Dependencia emocional
- Rupturas y separación
- Manejo de la ira
- Dificultades relacionadas con TDAH